Maja – Instruktorka Pilates

Maja jest studentką V roku fizjoterapii i instruktorką Pilates. W swojej pracy stawia na indywidualne podejście do każdego pacjenta, uwzględniając jego unikalne potrzeby oraz cele zdrowotne. Szczególną uwagę przykłada do odpowiedniego doboru ćwiczeń, które mają na celu nie tylko pozbycie się dolegliwości bólowych, ale również poprawę ogólnego dobrostanu i jakości życia. Maja jest również certyfikowaną masażystką z kilkuletnim doświadczeniem. Ukończyła kursy, m.in. takie jak masaż tkanek głębokich czy praca z blizną, które pozwalają jej na skuteczne wspieranie procesu rehabilitacji. Z zamiłowania nieustannie rozwija swoją wiedzę z zakresu fizjoterapii w uroginekologii, a swoje doświadczenie zdobywała m.in. podczas praktyk na oddziałach ginekologii i położnictwa, pracując z pacjentkami po porodzie. Pilates to dla Mai doskonała metoda, łącząca trening funkcjonalny ze wzmacnianiem mięśni głębokich ( w tym mięśni dna miednicy) , które odgrywają kluczową rolę w rehabilitacji kobiet po porodzie, zabiegach ginekologicznych czy w leczeniu dysfunkcji uroginekologicznych oraz ortopedycznych. Dzięki tej metodzie, Maja skutecznie pomaga swoim pacjentom odzyskać pełną sprawność fizyczną i utrzymać ją na wysokim poziomie. Maja to osoba pełna pasji do ruchu. Jak sama mówi: „Żaden lek nie zastąpi ruchu”. W codziennym życiu łączy różnorodne formy aktywności – Pilates, stretching, bieganie, trening siłowy, taniec czy jazda na snowboardzie. Maja wierzy, że życie powinno być pełne pasji i radości z ruchu! Serdecznie zaprasza Ciebie na treningi, oferując profesjonalną pomoc i wsparcie w drodze do zdrowia i pełnej sprawności.