Pilates na podwieszeniu
Home / Pilates na podwieszeniu
Pilates na podwieszeniu
Home / Pilates na podwieszeniu
.
Pilates na podwieszeniu

Przy użyciu systemu TRX i ćwiczeń głównie z repertuaru maty. Wysoki poziom kontroli ciała przeciw grawitacji wymagający koncentracji oraz dużej ruchomości i stabilizacji kręgosłupa i wszystkich stawów. Polecany dla osób trenujących pilates od dłuższego czasu.