Aktualności - Instytut Pilatess

Parę słów o nas

W Instytucie Pilates mamy przyjemność prowadzić dla Państwa zajęcia zarówno grupowe jak i indywidualne. Nasz system oparty jest na szkole Stott Pilates®. W trakcie kursów wykorzystujemy takie

Jak dobrze rozgrzać plecy? | InstytutPilates

Wstęp do ćwiczeń pilates na macie. Odpowiednie dla obecnych klientów Instytutu Pilates, którzy przeszli przez sesje dla początkujących stacjonarnie w jednym ze studio. Seria "rozgrzewka" skład