Parę słów o nas

W Instytucie Pilates mamy przyjemność prowadzić dla Państwa zajęcia zarówno grupowe jak i indywidualne. Nasz system oparty jest na szkole Stott Pilates®. W trakcie kursów wykorzystujemy takie urządzenia, jak reformery, wieże, krzesła, maty z przyborami oraz ćwiczymy pilates w podwieszeniu i przy drążku. Prowadzimy gimnastykę powieziową, korekcyjną oraz szereg specjalistycznych zajęć z zakresu gimnastyki przy schorzeniach neurologicznych (np. choroba Parkinsona oraz dyskopatie i bóle pleców), a także okresowe zajęcia dla golfistów i tenisistów, jak również indywidualny trening wzmacniający i funkcjonalny dla sportowców.