Aneta – Instruktor Pilates Instruktor Fitness

Aneta jest instruktorką Pilates z ponad 25-letnim doświadczeniem w dziedzinie Pilates i fitness. Pasjonuje ją dzielenie się swoją wiedzą, aby pomóc innym w poprawie zdrowia i samopoczucia. W swojej pracy ceni sobie uśmiechy na twarzach uczestników zajęć oraz uczucie zmęczenia i odprężenia, które odczuwamy wspólnie po wysiłku. Aneta dąży do tego, aby jej uczestnicy zwiększali poziom energii jako integralną część zdrowego stylu życia.

Jeśli marzysz o płaskim brzuchu, wzmocnieniu kręgosłupa i lepszej koordynacji ruchowej, Pilates jest dla Ciebie! Aneta zaprasza na treningi, podczas których zaangażujesz wszystkie partie mięśniowe.

W swojej pracy stawia na profesjonalizm, który wspiera licznymi kursami i warsztatami, a także uprawnieniami instruktora z AWF Wrocław. Jest certyfikowaną trenerką oddechu w Buteyko Clinic International i ukończyła Certyfikowany Kurs Mindfulness, organizowany przez Mindfulness Association Polska.

Jako pasjonatka różnych form zajęć ruchowych stara się, aby treningi były zawsze przemyślane i ciekawe dla uczestników. Aneta uwielbia pracę z ludźmi, którzy motywują ją do wyznaczania i realizacji nowych celów.