Instytut Pilates Wrocław
Oferujemy zajęcia grupowe i indywidualne oparte na metodzie Stott Pilates®. Naszą wiedzę w zakresie Pilates stosowanego w ortopedii i neurologii zdobyliśmy w szkole Merrithew® w USA. Zajęcia prowadzimy na najwyższym poziomie, zgodnie ze światowymi standardami.
Pilates rehabilitacyjny
Na bóle kręgosłupa
Pilates dla Początkujących
Zajęcia wprowadzające
LA Pilates™
Wzmocnij ramiona i pośladki
Studio Zachód
Lokalizacja
ul. Perłowa 6
54-046 Wrocław Stabłowice
Dane kontaktowe
Studio Centrum
Lokalizacja
ul. Pułaskiego 42D
50-443 Wrocław
Dane kontaktowe
Studio Kiełczów
Lokalizacja
ul. Kiełczowska 191/10
51-315 Wrocław
Dane kontaktowe
-
+
Ogólnokondycyjne wzmocnienie ciała
-
+
Kondycja, rzeźba, kalorie
-
+
Sportowcy, golf, tenis, kolarstwo, bieganie
-
+
Dla dzieci i młodzieży, wzmocnienie i postawa ciała
-
+
Bóle kręgosłupa szyjnego i/lub lędźwiowego
-
+
Dla kobiet w/po ciąży i około klimakterium
-
+
Dla seniorów, wzmocnienie, balans, koordynacja
-
+
Osteoporoza lub choroba Parkinsona, MS
Pilates na matach
Pilates na macie to baza dla całej metody. Przechodzenie między ćwiczeniami jest bardziej płynne niż na przyrządach.
Pilates na beczkach
Beczka z Drabinką, Beczka Korekcyjna oraz Beczka Łukowa to trzy różne rodzaje urządzeń Pilates. Każda ma inny łuk wygięcia oraz rozmiar, pozwalając wykonywać ćwiczenia w pozycji stojącej, siedzącej i lezącej.
Zenga
ZEN•GA, synergistyczne połączenie pilatesu, jogi i tańca dla odbudowanego i sprężystego ciała.
Barre
to innowacyjna forma treningu, która łączy elementy baletu, pilatesu oraz fitnessu, oferując unikalne podejście do wzmacniania ciała i poprawy jego elastyczności.
Pilates dla początkujących
Kurs Pilates dla Początkujących to ABC do korzystania z całej oferty w grafiku studio oraz do lepszego poznania anatomii funkcjonalnej swojego ciała.
Pilates profilowany
Seria unikalnych programów Pilates, z których każdy został precyzyjnie dostosowany do specyficznych potrzeb różnych grup ćwiczących.
Pilates rehabilitacyjny
Pilates rehabilitacyjny to specjalistyczna forma treningu oparta na metodzie Pilates, która została dostosowana do potrzeb osób z różnymi schorzeniami, urazami lub ograniczeniami fizycznymi.
Pilates indywidualny
Ćwiczenia indywidualne to doskonały sposób na osiągnięcie harmonii ciała i umysłu. Nasz program dostosowany do potrzeb każdego klienta nie tylko wzmacnia mięśnie, ale także poprawia postawę, elastyczność oraz równowagę.
Pilates grupowy
Ćwiczenia grupowe to znakomity sposób na rozwijanie siły, elastyczności i równowagi w inspirującym i motywującym środowisku.
KKarolina ChudzikChciałam podzielić się moim zachwytem związanych z wizytą w Instytucie Pilatesu. Obsługa jest super profesjonalna, a atmosfera naprawdę rewelacyjna. Trenerzy są wyjątkowo kompetentni i zaangażowani w pracę z klientami. Cieszę się, że mogłam doświadczyć takiego poziomu jakości i dbałości o klientów. Polecam Instytut Pilatesu każdemu, kto szuka miejsca, gdzie może zadbać o swoje ciało i umysł! 🌟
NNela KamieniarzSerdecznie polecam Instytut Pilates dla każdego kto chce rozpocząć przygodę z pilatesem. Nawet całkowicie początkujący może poczuć się bezpiecznie dzięki profesjonalizmowi. Instruktorki wszystko wyjaśniają, dbając o każdego z członków grupy tak, aby nikomu nie stała się krzywda a trening był efektywny. Dodatkowo przyjazna atmosfera sprawia, że do tego miejsca chce się po prostu wracać. Polecam z całego serca! <3
GGabriela NestorowiczPolecam zajęcia (zwłaszcza kurs dla początkujących) wszystkim, którzy chcą zacząć swoją przygodę z pilatesem. Zajęcia są prowadzone w sposób przystępny, instruktorki starają się przybliżyć każdy aspekt pilatesu. Małe grupy wpływają na komfort podczas ćwiczeń. Gorąco polecam! ❤️
Poznaj Naszych Instruktorów Pilates
Poznaj naszych wykwalifikowanych instruktorów, którzy zdobywali wiedzę na studiach fizjoterapii, szkoleniach Pilates i fitness oraz specjalizują się w pilatesie fizjoterapeutycznym oraz terapii neurologicznej. Dzięki ich zaangażowaniu i profesjonalizmowi, każda sesja Pilates jest bezpieczna i dostosowana do indywidualnych potrzeb.
-
Magdalena Mocek
Instruktorka Pilates / Założycielka
Magdalena Mocek jest właścicielką Instytutu Pilates, jednego z wiodących studiów w Polsce od 2016 roku, oferującego metodę STOTT PILATES® w trzech lokalizacjach we Wrocławiu. Z wykształcenia mgr Rehabilitacji Ruchowej, z pasją wprowadza klientów w świat Pilatesu, bazując na swoim wieloletnim doświadczeniu oraz osobistym podejściu do nauczania.
-
Aneta
Instruktorka Pilates
Aneta jest instruktorką Pilates z ponad 25-letnim doświadczeniem w dziedzinie Pilates i fitness. Pasjonuje ją dzielenie się swoją wiedzą, aby pomóc innym w poprawie zdrowia i samopoczucia. W swojej pracy ceni sobie uśmiechy na twarzach uczestników zajęć oraz uczucie zmęczenia i odprężenia, które odczuwamy wspólnie po wysiłku.
-
Ela
Instruktorka Pilates
Ela jest magistrem fizjoterapii oraz instruktorką Pilates, której pasją jest zintegrowane podejście do zdrowia i ruchu. W swojej pracy dąży nie tylko do leczenia kontuzji i dolegliwości, ale także do wspierania klientów w osiąganiu pełni sprawności fizycznej poprzez prewencję oraz świadomą pracę z ciałem.
-
Oliwia
Instruktorka Pilates
Oliwia jest związana z tańcem klasycznym i współczesnym od najmłodszych lat, a obecnie pogłębia swoją wiedzę na kierunku Choreografia na Akademii Muzycznej w Łodzi. To właśnie tam poznała pierwsze osoby, które wprowadziły ją w metodę Pilates, a po powrocie do Wrocławia rozpoczęła współpracę z Magdaleną Mocek, właścicielką Instytutu Pilates, której ogromna wiedza i doświadczenie wciąż ją inspirują.
-
Nicola
Menadżerka Operacyjna
Nicola jest absolwentką zarządzania o specjalizacji marketingowej, co pozwala jej doskonale rozumieć potrzeby naszych klientów i skutecznie budować markę Instytutu Pilates. Pełni kluczową rolę w zapewnieniu wysokiej jakości obsługi klienta oraz sprawnego funkcjonowania studia. Na co dzień dba o to, aby każdy klient czuł się dobrze obsłużony, skutecznie nawiązując relacje i udzielając informacji na temat oferowanych zajęć.
-
Entuzjastyczny Instruktor Pilates Poszukiwany
W Instytucie Pilates zawsze jesteśmy otwarci na współpracę z wykwalifikowanymi instruktorami, którzy chcą dzielić się swoją wiedzą i pasją z naszym klientami. Jeśli jesteś zainteresowana / zainteresowany dołączyć do naszego zespołu, skontaktuj się z Nicolą +48 500-689-422
Aktualności i Porady
Bądź na bieżąco z najnowszymi trendami i poradami ze świata Pilatesu. Nasz blog to miejsce, gdzie dzielimy się wiedzą, inspiracjami oraz historiami naszych klientów.