Ela – Instruktorka Pilates

Ela jest magistrem fizjoterapii oraz instruktorką Pilates, której pasją jest zintegrowane podejście do zdrowia i ruchu. W swojej pracy dąży nie tylko do leczenia kontuzji i dolegliwości, ale także do wspierania klientów w osiąganiu pełni sprawności fizycznej poprzez prewencję oraz świadomą pracę z ciałem.

Codziennie współpracuje z kobietami w różnym wieku, doskonale rozumiejąc ich unikalne potrzeby zdrowotne zarówno w kontekście rehabilitacji, jak i profilaktyki. Ela specjalizuje się w pracy z osobami z bólami kręgosłupa oraz problemami mięśniowo-szkieletowymi, a także w rehabilitacji pourazowej. Dla niej Pilates to narzędzie, które w sposób bezpieczny i efektywny poprawia mobilność, siłę i równowagę, niezależnie od poziomu zaawansowania.

W swojej praktyce kładzie szczególny nacisk na indywidualne podejście, tworząc spersonalizowane programy rehabilitacyjne oraz treningowe, które wspierają długoterminowe zdrowie i dobre samopoczucie. W wolnych chwilach Ela oddaje się jeździe konnej, słuchaniu podcastów i nauce języka hiszpańskiego, co dodatkowo wzbogaca jej życie osobiste i zawodowe.