Justyna – Instruktorka Pilates

Justyna jest studentką piątego roku fizjoterapii, a jej pasją jest wspieranie kobiet w budowaniu ich zdrowia, harmonii i świadomości ciała. Specjalizuje się w fizjoterapii uroginekologicznej, a także w pracy z kobietami w ciąży, pomagając im przejść przez ten wyjątkowy czas z pełnym komfortem i siłą. Pilates to jej największa pasja i narzędzie, które idealnie łączy delikatność z efektywnością. Justyna stosuje fizjoterapię i Pilates jako wzajemnie uzupełniające się techniki, za pomocą których trenuje z klientami Instytutu Pilates w celu poprawy ich postawy, wzmocnienia ciało i odzyskania wewnętrznej równowagi. Justyna zawsze skupia się na indywidualnym podejściu, dbając o technikę i dostosowanie ćwiczeń do potrzeb każdej osoby – niezależnie od tego, czy celem jest przygotowanie do porodu, regeneracja po nim, czy po prostu chęć poczucia się lepiej we własnym ciele. Wiedza i oddanie Justyny pomagają odzyskać kontrolę nad zdrowiem i cieszyć się życiem w pełni.