Ogólnokondycyjne wzmocnienie ciała

Po przebytym Kursie dla Początkujących, kolejnym krokiem w osiąganiu zamierzonych celów jest wybór odpowiednich zajęć z naszej oferty. Znajdziesz je bezpośrednio w grafiku po nazwie własnej. Rezerwując swoje miejsce, pamiętaj, aby wybrać odpowiednią lokalizację studio.

Sugerowane zajęcia to:

• Mata
• Reformer
• Krzesło
• Wieża
• Barre

W Instytucie Pilates oferujemy szeroki zakres zajęć, dostosowanych do różnych poziomów zaawansowania i potrzeb uczestników. Nasze zajęcia prowadzone są przez doświadczonych instruktorów, którzy dbają o to, aby każdy trening był efektywny i bezpieczny.