Oliwia – Instruktorka Pilates

Oliwia jest związana z tańcem klasycznym i współczesnym od najmłodszych lat, a obecnie pogłębia swoją wiedzę na kierunku Choreografia na Akademii Muzycznej w Łodzi. To właśnie tam poznała pierwsze osoby, które wprowadziły ją w metodę Pilates, a po powrocie do Wrocławia rozpoczęła współpracę z Magdaleną Mocek, właścicielką Instytutu Pilates, której ogromna wiedza i doświadczenie wciąż ją inspirują.

W pilatesie Oliwia szczególnie ceni dbałość o detale, budowanie siły oraz integrację ciała z oddechem, co sprawia, że codzienny ruch staje się przyjemnością. Wierzy, że nawet niewielkie modyfikacje w ćwiczeniach mogą stawiać nowe wyzwania i prowadzić do głębszego zrozumienia ruchu. Czerpie ogromną satysfakcję z obserwowania, jak uczestnicy jej zajęć poprawiają swoją mobilność i samopoczucie, a niektórzy zakochują się w pilatesie i przez lata konsekwentnie wzmacniają swoje ciała, redukując ryzyko kontuzji.

Oliwia nieustannie doskonali swoją technikę i rozwija swoje umiejętności, by jak najlepiej przekazywać swoją wiedzę uczestnikom zajęć w Instytucie Pilates.

Niesamowity jest moment, w którym wydaje nam się, że już wszystko wiemy o ruchu, prawidłowej postawie, przepływie i oddechu, lecz nagle pojawia się metoda Pilates, która we wspaniały sposób zmienia postrzeganie zdrowego ruchu. Stawia nowe wyzwania poprzez nawet niewielkie modyfikacje i ostatecznie trzeba się pogodzić z tym, że jeszcze wiele ciebie zaskoczy 😉

powiedziała Oliwia