Sportowcy, golf, tenis, kolarstwo, bieganie

Po przebytym Kursie dla Początkujących, kolejnym krokiem w osiąganiu zamierzonych celów jest wybór odpowiednich zajęć z naszej oferty. Znajdziesz je bezpośrednio w grafiku po nazwie własnej. Rezerwując swoje miejsce, pamiętaj, aby wybrać odpowiednią lokalizację studio.

Sugerowane zajęcia to:

• Mata
• Reformer
• Wieża
• Krzesło
• Barre

Dla tancerzy:

• DanceCore
• Reformer Stretching

Dla biegaczy i kolarzy:

• Mata
• Reformer
• Wieża
• PX3
• Reformer Stretching

Dla golfistòw i tenisistów:

• kurs Ace&Drive
•  ProSwing

W Instytucie Pilates oferujemy szeroki zakres zajęć, dostosowanych do różnych poziomów zaawansowania i potrzeb uczestników. Nasze zajęcia prowadzone są przez doświadczonych instruktorów, którzy dbają o to, aby każdy trening był efektywny i bezpieczny.